Miracle Tai chi

Notice (8): Undefined variable: categories [APP/View/Categories/view.ctp, line 102]
Code Context
                <select name="category_id" id="category_id" class="form-control input-sm" onchange="location.href = '<?php echo $this->webroot ?>contents/category/' + this.value;">
                    <option>ไปที่... </option>
                    <?php foreach ($categories as $item) { ?>
$viewFile = '/var/www/vhosts/miracle-taichi.com/domains/miracle-taichi.com/public_html/myclass/View/Categories/view.ctp'
$dataForView = array(
	'contents' => array(
		(int) 0 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 1 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 2 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 3 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 4 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 5 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 6 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		)
	)
)
$contents = array(
	(int) 0 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '239',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ชุดการฝึกที่คิดค้นโดยมิราเคิลไทชิ',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:26',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:53',
			'modified_by' => null,
			'published' => '2',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '261',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 1 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '238',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิคืออะไร',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<p><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong>มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p>คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</p>

<p><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" width="381" /></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก &quot;</strong><strong>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด&quot;</strong> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong>เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p>เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</p>

<p><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></p>

<p><strong><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" width="628" /></strong></p>

<p><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong>ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</strong><strong>&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></p>

<p><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></p>

<p><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" width="645" /></p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>

<p><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></p>

<p><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" width="642" /></strong></p>

<p><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><strong><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></strong><strong>TPRV&nbsp;</strong><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong><strong>&nbsp;</strong></p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:13',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:26',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000238.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '796',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 2 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '237',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ไทชิคืออะไร',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:04',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:39',
			'modified_by' => null,
			'published' => '2',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '250',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 3 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '221',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<h1>งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</h1>

<p>&nbsp;</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/75" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/2281_ox_logo_blue_pos.png.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/75" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 516</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/74" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/johns-hopkins-university-logo.png.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/74" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 2,166</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/73" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/svg.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/73" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 2,329</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/16" title="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand "><img alt="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand " src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/Cov_Uni.png.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/16" title="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand ">งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 5 มี.ค. 56 / อ่าน : 2,285</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/15" title="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)"><img alt="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/Chulalongkorn-University-logo.png.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/15" title="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)">งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 5 มี.ค. 56 / อ่าน : 5,435</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/6" title="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women "><img alt="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women " src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/4cb34e76b0763Hindawi.jpg.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/6" title="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women ">งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 15 ม.ค. 56 / อ่าน : 2,729</p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-06 17:16:20',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-10 14:57:05',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000221.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '/categories/view/19',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '1',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '485',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 4 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '220',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ประวัติผู้ก่อตั้ง',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227413.jpg" style="width: 342px; height: 513px;" /></p>

<p style="text-align: center;">อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ</p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>ปณิธานของข้าพเจ้า&nbsp;</strong></span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">คิดค้นและพัฒนาระบบการฝึกสอนเพื่อให้ผู้ฝึกได้ประโยชน์มากที่สุด&nbsp;</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">เผยแพร่มิราเคิลไทชิให้มนุษย์ทุกคนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">ขอให้การฝึกมิราเคิลไทชิของข้าพเจ้าไปสู่ระดับสูงสุดของวิชา</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">คือการไม่เวียนว่าย ตาย เกิดและนิพพานในที่สุด</span></p>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/KC6zDV47Czo" width="640"></iframe></p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ประวัติอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>สถานที่เกิด</strong></span> เกิดปี พ.ศ. ๒๕๐๖ ณ จังหวัดลพบุรี ผู้ให้กำเนิด&nbsp;พ่อป่วนกับแม่ตุ้ม อินทร์เผือก&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>การศึกษาสูงสุด</strong></span>&nbsp;ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยราชภัฏเทพสตรี จังหวัดลพบุรี</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ประสบการณ์ทำงาน</strong></span> อดีตพนักงานธนาคาร&nbsp;ลาออกเมื่อปี ๒๕๔๐ อายุงาน ๑๑ ปี</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>เข้าสู่เส้นทางไทชิ </strong></span>เริ่มฝึกครั้งแรกสิงหาคม ๒๕๔๐&nbsp;และช่วยอาจารย์สอนโดยไม่เก็บเงินค่าสอน เพื่อทำความดีและอุทิศส่วนกุศลให้กับคุณพ่อที่เสียชีวิต&nbsp;เป็นเวลากว่า ๗ ปี</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>เข้าสู่เส้นทางของไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>แรงบันดาลใจที่ทำให้ต้องมาฝึกและสอนไทชิมาจากการที่คุณพ่อป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตับ เมื่อเดือนมิถุนายน ๒๕๔๐ รวมอายุ ๖๒ ปี ก่อนเสียชีวิตคุณพ่อสุขภาพแข็งแรง ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า&nbsp;ทำงานด้วยความซื่อสัตย์ สุจริต ขยันอดทน ชอบทำบุญ ช่วยเหลือผู้อื่น คนที่มาแสดงความเสียใจทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า &quot;<span style="color:#DAA520;">คุณพ่อเป็นคนดี ไม่น่าอายุสั้นเลย</span>&quot; ผมกราบหน้าศพและบอกคุณพ่อว่า &quot;<span style="color:#DAA520;">ต่อไปนี้ผมจะทำความดีต่อจากพ่อ</span>&quot; ต่อมาเดือนกรกฎาคม ผมก็พบอาจารย์อมร เอี่ยมศิริ โดยบังเอิญ (ไม่รู้จักกันมาก่อน) จึงทราบว่าเป็นอาจารย์สอนมวยจีน <span style="color:#DAA520;">ผมตัดสินใจเริ่มฝึกครั้งแรกเดือนสิงหาคม ๒๕๔๐&nbsp;และช่วยอาจารย์สอนฟรี&nbsp;ไม่เก็บเงินค่าสอน เพื่อทำความดีและอุทิศส่วนกุศลให้กับคุณพ่อที่เสียชีวิต และเผยแพร่ไปยังจังหวัดใกล้เคียงสถานที่อื่นๆ เป็นเวลากว่า ๗ ปี</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ปรมาจารย์ผู้ถ่ายทอดวิชาไทชิ</strong></div>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227806.jpg" style="width: 463px; height: 318px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>อาจารย์อมร เอี่ยมศิริ ถ่ายทอดลมปราณไท๋จี๋ชี่กง ๑๘ ท่าชุดที่ ๑, ๒, ๓, ๕ และชุดที่ ๖ ผู้คิดค้นคือท่านปรมาจารย์อาวุโสหลิน โฮ้วเสิ่น ซึ่งมีจุดเด่นคือการบริหารลมหายใจ โดยมีจังหวะบอกลมหายใจเข้า (ซี) หายใจออก (ฮู) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกขั้นพื้นฐาน ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริง เกิดการเปลี่ยนแปลง ด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต รวมทั้งการดำเนินชีวิตประจำวันที่มีคุณภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด</p>

<p>ความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นจากการฝึกไทชิ ทำให้ผมมีความคิดว่าควรจะยกระดับศาสตร์ที่ดีที่สุดในโลกที่อยู่ตามสวนสาธารณะขึ้นสู่สถานออกกำลังกายชั้นนำในกรุงเทพฯ และขยายฐานจากคนสูงอายุเป็นคนหนุ่มสาว ผมจึงปรึกษากับอาจารย์อมร เอี่ยมศิริ ท่านพูดสั้นๆ ว่า&nbsp;<strong>&ldquo;</strong><strong>จะไหวหรือสมศักดิ์ มันยากมากนะ&rdquo;</strong>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>การนำไทชิเข้าสู่เมืองหลวงครั้งแรก</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>ในเวลานั้นคำว่า &ldquo;ไทชิ&rdquo; (Tai Chi) ยังไม่เป็นที่รู้จักของประชาชนทั่วไป คนไทยเชื้อสายจีนส่วนใหญ่จะเรียกว่า &ldquo;ไทเก๊ก&rdquo; (ภาษาแต้จิ๋ว) ซึ่งฝึกกันตามสวนสาธารณะ โดยมีอาจารย์นำฝึก</p>

<p>เดือนพฤศจิกายน ๒๕๔๗&nbsp;ผมตัดสินใจนำไทชิเข้าสู่สถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ และหน่วยงานภาครัฐและเอกชนหลายแห่ง เช่น ฟิตเนสโรงแรมแอมบาสเดอร์ แคลิฟอร์เนียว้าว ชมรมชี่กงปตท. สถานีวิทยุไทยทีวีสีช่องสาม บริษัทเนสท์เล่ ประเทศไทย ฟิตเนสโรงแรมเซ็นทารา เซ็นทรัลเวิลด์ และฟิลิปเวน เป็นต้น</p>

<p>ไทชิได้รับความสนใจจากประชาชนและสื่อต่างๆ อย่างแพร่หลาย และการฝึกไทชิถูกยกระดับจากศาสตร์ที่ดีที่สุดในโลกที่อยู่ตามสวนสาธารณะ มาสู่สถานออกกำลังกายชั้นนำในกรุงเทพฯ และขยายฐานจากคนสูงอายุเป็นคนหนุ่มสาวได้สำเร็จ</p>

<p>&ldquo;ผมมีความตั้งใจอย่างแน่วแน่ที่จะยกระดับศาสตร์การออกกำลังกายดีที่สุดในโลกที่ถูกคิดค้นโดยบรรพบุรุษของเรา จึงขอบคุณสมาชิกทุกท่าน สถานออกกำลังกาย และหน่วยงานต่างๆ ที่ให้การสนับสนุนตลอดมาจนถึงปัจจุบัน&rdquo;</p>

<p>&ldquo;ผมขอขอบพระคุณสื่อมวลชนที่ให้เกียรติสัมภาษณ์เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ มีความเข้าใจ และเห็นประโยชน์ในการออกกำลังกายแบบมิราเคิล ไทชิ&nbsp;จนได้รับการยอมรับทั่วประเทศ&quot;</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>กำเนิดมิราเคิล ไทชิ</strong></div>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>มิราเคิล ไทชิ</strong>&nbsp;</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong>&nbsp;</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p align="center"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227887.jpg" style="width: 148px; height: 209px;" /></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#3366ff;"><strong>มิราเคิล ไทชิ </strong><strong>= </strong><strong>มหัศจรรย์ในตัวคุณ</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#3366ff;"><strong>MIRACLE TAI CHI = MIRACLE IN YOURSELF</strong></span></p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p>ชื่อมิราเคิล ไทชิ เกิดขึ้นจากปาฏิหาริย์และความมหัศจรรย์มากมายที่เกิดขึ้นกับผมตั้งแต่เริ่มฝึกไทชิ</p>

<ol>
	<li>สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติการเจ็บป่วยตั้งแต่เริ่มฝึกจนถึงปัจจุบัน (ตั้งแต่ปี 2540)</li>
	<li>ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ และจิตวิญญาณ จนคุณแม่บอกว่า &quot;เสียพ่อไป แต่ได้ลูกชายคนใหม่กลับมา</li>
	<li>ทำให้ไทชิได้รับการยอมรับจากประชาชนทั่วไป สถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ และหน่วยงานภาครัฐและเอกชนหลายแห่ง</li>
	<li>ทำให้คนหนุ่มสาวหันมาสนใจไทชิ</li>
	<li>จากคนที่ไม่คิดจะมาเป็นครูหรือผู้ฝึกสอนไทชิ ได้กลายเป็นครูจากศรัทธาของประชาชน</li>
</ol>

<p>ในปี ๒๕๕๓ ผมจึงเปิดสถานที่ฝึกสอนมิราเคิล ไทชิ (Miracle Tai Chi)&nbsp;และสอนด้วยกระบวนการฝึกสอนอย่างเป็นระบบที่ทองหล่อ ด้วยการสนับสนุนสถานที่จากแพทย์หญิงภาพร ประสิทธิ์ดำรง และเรือโทนายแพทย์นิมิต ประสิทธิ์ดำรง</p>

<p><strong>สถานที่ตั้ง</strong></p>

<p>มิราเคิล ไทชิ</p>

<p>เลขที่ ๑๖๐/๙-๑๐ ถ.สุขุมวิท ๕๕ ซอยทองหล่อ ๖&nbsp;</p>

<p>แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227982.jpg" style="width: 336px; height: 336px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ก้าวที่สำคัญของมิราเคิล ไทชิ ในการพัฒนาหลักสูตรการสอนเป็นของตนเอง</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>ปี 2553 ผมได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานวิจัยในโครงการวิทยานิพนธ์ตามหลักสูตรปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา คณะวิทยาศาตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งผมได้คิดค้นท่าทางการฝึกไทชิขึ้นมาใหม่ รวมถึงดนตรีประกอบในแบบเฉพาะของตัวเอง สร้างสรรโดยผู้เชี่ยวชาญดนตรีจีน &nbsp;</p>

<p>การฝึกไทชิที่ถูกคิดค้นขึ้นมาใหม่ถูกเรียกว่า &ldquo;มิราเคิล ไทชิแบบประยุกต์ 16 ท่า&rdquo; การเข้าร่วมงานวิจัยครั้งนี้เป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ในโลกของไทชิกับวิทยาศาสตร์การกีฬาให้กับผม เพราะผลของการฝึกมิราเคิล ไทชิ จากงานวิจัยดังกล่าวมีดัชนีชี้วัดว่าได้ผลดีเมื่อเปรียบเทียบกับการฝึกแบบเดิม ผมจึงได้นำความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับจากการร่วมงานวิจัยมาต่อยอดและพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมเป็นของตัวเองในรูปแบบการฝึกไทชิสมัยใหม่ของมิราเคิล ไทชิ</p>

<p><span style="color:#3399ff;">งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ก้าวต่อไปของมิราเคิล ไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>เป้าหมาย</strong></span></p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>๑. ข้าพเจ้าจะเผยแพร่พัฒนาการฝึกลมหายใจให้กับมนุษย์ </strong><strong>88,888,888,888 </strong><strong>คนทั่วโลก เพื่อให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงด้วยตัวเอง</strong></span></p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>๒. สร้างสถานที่ฝึกพัฒนาลมหายใจ ณ แผ่นดินบ้านเกิด</strong></span></p>

<p>สร้างสถานที่ฝึกอบรม เพื่อฝึกพัฒนาลมหายใจ รับพลังธรรมชาติธาตุ ๕&nbsp;ซึ่งเป็นที่ดินของคุณพ่อป่วนและคุณแม่ตุ้มอินทร์เผือก มรดกให้กับลูกเนื้อที่ &nbsp;๗ ไร่&nbsp;ตั้งอยู่ ณ</p>

<p>บ้านเลขที่ ๕๐/๑๐ ชุมชนหมู่บ้านหนองขาม หมูที่ ๗ ต.นิคมสร้างตนเอง&nbsp;อ.เมืองลพบุรี จ.ลพบุรี ในนาม &ldquo;Miracle Tai Chi Park 85&rdquo;&nbsp;</p>

<p>อยู่ระหว่างการก่อสร้าง จะเปิดอย่างเป็นทางการ เดือนธันวาคม ๒๕๖๗</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-11_1715407521.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-05 16:26:05',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-11 13:06:17',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000220.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '4',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '2590',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 5 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '66',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ความคุ้มครองทรัพย์สินทางปัญญา (Declaration of Intellectual Property)',
			'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>ประโยชน์ที่ท่านจะได้รับ<br /></strong></p>',
			'full_text_tha' => '<p>Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;ถูกก่อตั้งขึ้นโดยอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ซึ่งใช้ประสบการณ์ 26 ปีจากการฝึกและสอนไทชิสร้างสรรค์ผลงานการฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก ชุดวัยเรียนรู้ และชุดสุขภาพดี ก้าวหน้า&nbsp;</p>

<p>Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;ได้ดำเนินการป้องกันที่มีผลทางกฎหมายด้านลิขสิทธิ์และทรัพย์สินทางปัญญาทั่วโลก (Worldwide Copyright &copy;) รวมทั้งกฎหมายอื่นๆ ที่นำมาปรับใช้ได้ ซึ่งมีหลักฐานการคิดค้นขึ้นก่อนโดยระบุวันที่และเวลา&nbsp;ไว้แล้วทั้งหมด&nbsp;หากผู้ใดจะนำไปใช้สอนต่อหรือเผยแพร่โดยที่อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือกมิได้เป็นผู้สอนด้วยตนเอง&nbsp;จะต้องได้รับอนุญาตเป็นหนังสือลายลักษณ์อักษรจากอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก และ Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;แล้วเท่านั้น&nbsp;หากผู้ใดลอกเลียนสื่อการสอน ทำเหมือนหรือคล้ายโดยมิได้รับอนุญาตไม่ว่าส่วนใดส่วนหนึ่งหรือทั้งหมด ทำซ้ำ ดัดแปลง นำออกโฆษณาหรือกระทำการอื่นใดที่ก่อให้เกิดความเสียหายแก่เจ้าของลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีสูงสุดตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์และกฎหมายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง</p>

<p><strong><span style="font-size:14px;"><u>ความคุ้มครองเครื่องหมายการค้า</u></span></strong></p>

<p>ข้าพเจ้า นายสมศักดิ์ อินทร์เผือก ได้ยื่นจดทะเบียนเครื่องหมายบริการ มิราเคิลไทชิ เพื่อแสดงว่าเครื่องหมายบริการนี้ได้จดทะเบียนแล้ว ทะเบียนเลขที่ บ32077 สำหรับบริการ สถานออกกำลังกาย</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078476.jpg" style="width: 500px; height: 665px;" /></p>

<p><strong><span style="font-size:14px;"><u>ความคุ้มครองลิขสิทธิ์</u></span></strong></p>

<p>ข้าพเจ้านายสมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เป็นผู้ริเริ่ม คิดค้น สร้างสรรค์ ผลงานการฝึกพัฒนาลมหายใจ โดยใช้ความรู้ความสามารถประสบการณ์ สติปัญญา ความวิริยะอุตสาหะของตนเองและไม่ลอกเลียนแบบผู้อื่น จึงแจ้งข้อมูลลิขสิทธิ์ไว้ต่อกรมทรัพย์สินทางปัญญา เพื่อให้ความคุ้มครองแก่งานสร้างสรรค์ ตามกฎหมายกำหนด ทั้งนี้การคุ้มครองลิขสิทธิ์มีผลเกิดขึ้นทันทีตั้งแต่วันที่สร้างสรรค์ผลงาน</p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>&nbsp;๑.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078022.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078042.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078112.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>๒.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเรียนรู้</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078197.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078216.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078232.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>&nbsp;๓.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยสุขภาพดี ก้าวหน้า</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078245.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078256.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078272.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>
',
			'title_eng' => '',
			'intro_text_eng' => '',
			'full_text_eng' => '',
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '2',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2015-03-30 06:27:44',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-07 17:59:10',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => '',
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000066.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => '',
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '2',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '3701',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 6 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '2',
			'aliasname' => 'เกี่ยวกับมิราเคิล ไทชิ',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>มิราเคิลไทชิ คืออะไร&nbsp;</strong></p>',
			'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong><span style="font-size: medium; color: #0000ff;">มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</span></strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong style="color: #800000;">ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><span style="color: #800000;"><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</span></p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>成佛</span></span>)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>天人合一</span></span>) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p><span style="color: #800000;">คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</span></p>

<p><span style="color: #800000;"><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="381" /></span></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก <span style="color:#FF0000;">&quot;</span></strong><span style="color:#FF0000;"><strong><span style="text-decoration: underline;">พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด</span>&quot;</strong></span> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><strong style="color: #008000;">เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p><span style="color: #800000;">เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #800000;">เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</span></p>

<p><span style="color: #339966;"><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></span></p>

<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #ff0000;"><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="628" /></span></strong></span></p>

<p><span style="font-size: small; color: #ff6600;"><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong><span style="text-decoration: underline;">ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</span></strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="645" /></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</span></p>

<p><span style="color: #ff0000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า<span style="color: #008000;"> <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong></span>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; font-size: medium; background-color: #ffff00;"><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></span></p>

<p><span style="color: #800080;"><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="642" /></strong></span></p>

<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">TPRV&nbsp;</span></strong></span><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong></span><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><span style="font-size:18px;"><strong>หากท่าน &quot;ฝึกพัฒนาลมหายใจขั้นพื้นฐาน&quot; อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ท่านจะได้รับประโยชน์ ดังนี้</strong></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านร่างกาย</strong></span></p>

<ol>
	<li>การหายใจ: หายใจเข้าได้ลึกอย่างเป็นธรรมชาติ&nbsp; สามารถนำอากาศ แร่ธาตุต่างๆและเลือดไปยังเนื้อเยื่อ เซลล์สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูกทุกข้อ</li>
	<li>เนื้อเยื่อและเซลล์: มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ดุจเซลล์ของทารกน้อยในครรภ์มารดา</li>
	<li>สมองและประสาท: ทุกส่วนจะผ่อนคลายเพราะได้รับอากาศและแร่ธาตุจากพลังธรรมชาติที่จักรวาลส่งมาให้ทุกวัน หรือมาจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของพืช&nbsp;</li>
	<li>ประสาท: มีประสิทธิภาพในการรับข้อมูล รับคำสั่งจากสมอง ตลอดจนรับความรู้สึกต่างๆ&nbsp;อย่างมีพลังมหาศาล&nbsp;(พลังภายในหรือพลังจิตใต้สำนึก)&nbsp;จนพลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิดพ้นจากความครอบงำ ทำให้บำรุงสุขภาพสมบูรณ์ด้วยตัวเอง</li>
	<li>กล้ามเนื้อ: เกิดกระบวนการเปลี่ยนพลังงานเคมีให้เป็นพลังงานกล คลายปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ&nbsp;มีความสมบูรณ์แข็งแรง&nbsp;มีความยืดหยุ่นดี</li>
	<li>กระดูก: ช่วยเพิ่มสเตมเซลล์ (Stem Cells) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในร่างกาย โดยออกซิเจนจะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนย้ายของเซลล์ต้นกำเนิดออกจากไขกระดูก ซึ่งเป็นเซลล์ต้นกำเนิดของหลอดเลือดที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเส้นเลือดขึ้นใหม่ทดแทนในส่วนที่ขาดเลือดหรือบริเวณที่เป็นแผล</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตใจ</strong></span></p>

<ol>
	<li>การฝึกสติ (consciousness) ให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้า/ออก ตลอดเวลา ควบคุมจิตไม่ให้ฟุ้งฟ่านในขณะฝึก จนเกิดความสงบในการเคลื่อนไหว</li>
	<li>การฝึกสมาธิ (meditation) ขณะฝึก สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะทุกส่วนจะผ่อนคลาย เป็นเวลาขณะที่เรามีความสุขใจ จะรู้สึกเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ขณะรอคอยบางสิ่งบางอย่างหรือเจ็บป่วย มีความทุกข์ใจ จะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า สมาธิจึงเป็นความสุขทางกายและใจอย่างแท้จริงของมนุษย์</li>
	<li>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด พ้นจากความครอบงำ บำรุงสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงกลับคืนสู่ธรรมชาติ และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิม เหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong>ทำให้มีอายุยืนยาวอย่างมีความสุข</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตวิญญาณ</strong></span></p>

<p>จิตของมนุษย์ทุกคนมีความบริสุทธิ์มาตั้งแต่เกิด แต่เนื่องจากถูกครอบงำและตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ รวมถึงการเรียนรู้วิถีชีวิตประจำวันภายหลังที่เกิดมา ทำให้จิตใจไม่บริสุทธิ์ดังเดิม มีอารมณ์ มีความฟุ้งซ่าน วิตกกังวล เศร้าหมอง หากมีการฝึกมิราเคิล ไทชิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ จะได้รับประโยชน์ดังนี้</p>

<ol>
	<li>ยกระดับและพัฒนาจิตวิญญาณกลับมาบริสุทธิ์ดังเดิมก่อนที่จะสิ้นอายุขัย&nbsp;</li>
	<li>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด ตามความเชื่อในสายของศาสนาดังนี้&nbsp;&nbsp;</li>
</ol>

<ul>
	<li>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</li>
	<li>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)&nbsp;</li>
</ul>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตนให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด&nbsp;ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot;&nbsp; และศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง</p>
',
			'title_eng' => '',
			'intro_text_eng' => '',
			'full_text_eng' => '',
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '2',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => null,
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-05 10:32:26',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => '',
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000002.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => '',
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '3',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '4739',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	)
)
$item = array(
	'Content' => array(
		'id' => '2',
		'aliasname' => 'เกี่ยวกับมิราเคิล ไทชิ',
		'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
		'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>มิราเคิลไทชิ คืออะไร&nbsp;</strong></p>',
		'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong><span style="font-size: medium; color: #0000ff;">มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</span></strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong style="color: #800000;">ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><span style="color: #800000;"><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</span></p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>成佛</span></span>)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>天人合一</span></span>) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p><span style="color: #800000;">คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</span></p>

<p><span style="color: #800000;"><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="381" /></span></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก <span style="color:#FF0000;">&quot;</span></strong><span style="color:#FF0000;"><strong><span style="text-decoration: underline;">พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด</span>&quot;</strong></span> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><strong style="color: #008000;">เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p><span style="color: #800000;">เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #800000;">เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</span></p>

<p><span style="color: #339966;"><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></span></p>

<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #ff0000;"><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="628" /></span></strong></span></p>

<p><span style="font-size: small; color: #ff6600;"><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong><span style="text-decoration: underline;">ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</span></strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="645" /></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</span></p>

<p><span style="color: #ff0000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า<span style="color: #008000;"> <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong></span>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; font-size: medium; background-color: #ffff00;"><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></span></p>

<p><span style="color: #800080;"><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="642" /></strong></span></p>

<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">TPRV&nbsp;</span></strong></span><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong></span><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><span style="font-size:18px;"><strong>หากท่าน &quot;ฝึกพัฒนาลมหายใจขั้นพื้นฐาน&quot; อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ท่านจะได้รับประโยชน์ ดังนี้</strong></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านร่างกาย</strong></span></p>

<ol>
	<li>การหายใจ: หายใจเข้าได้ลึกอย่างเป็นธรรมชาติ&nbsp; สามารถนำอากาศ แร่ธาตุต่างๆและเลือดไปยังเนื้อเยื่อ เซลล์สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูกทุกข้อ</li>
	<li>เนื้อเยื่อและเซลล์: มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ดุจเซลล์ของทารกน้อยในครรภ์มารดา</li>
	<li>สมองและประสาท: ทุกส่วนจะผ่อนคลายเพราะได้รับอากาศและแร่ธาตุจากพลังธรรมชาติที่จักรวาลส่งมาให้ทุกวัน หรือมาจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของพืช&nbsp;</li>
	<li>ประสาท: มีประสิทธิภาพในการรับข้อมูล รับคำสั่งจากสมอง ตลอดจนรับความรู้สึกต่างๆ&nbsp;อย่างมีพลังมหาศาล&nbsp;(พลังภายในหรือพลังจิตใต้สำนึก)&nbsp;จนพลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิดพ้นจากความครอบงำ ทำให้บำรุงสุขภาพสมบูรณ์ด้วยตัวเอง</li>
	<li>กล้ามเนื้อ: เกิดกระบวนการเปลี่ยนพลังงานเคมีให้เป็นพลังงานกล คลายปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ&nbsp;มีความสมบูรณ์แข็งแรง&nbsp;มีความยืดหยุ่นดี</li>
	<li>กระดูก: ช่วยเพิ่มสเตมเซลล์ (Stem Cells) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในร่างกาย โดยออกซิเจนจะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนย้ายของเซลล์ต้นกำเนิดออกจากไขกระดูก ซึ่งเป็นเซลล์ต้นกำเนิดของหลอดเลือดที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเส้นเลือดขึ้นใหม่ทดแทนในส่วนที่ขาดเลือดหรือบริเวณที่เป็นแผล</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตใจ</strong></span></p>

<ol>
	<li>การฝึกสติ (consciousness) ให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้า/ออก ตลอดเวลา ควบคุมจิตไม่ให้ฟุ้งฟ่านในขณะฝึก จนเกิดความสงบในการเคลื่อนไหว</li>
	<li>การฝึกสมาธิ (meditation) ขณะฝึก สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะทุกส่วนจะผ่อนคลาย เป็นเวลาขณะที่เรามีความสุขใจ จะรู้สึกเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ขณะรอคอยบางสิ่งบางอย่างหรือเจ็บป่วย มีความทุกข์ใจ จะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า สมาธิจึงเป็นความสุขทางกายและใจอย่างแท้จริงของมนุษย์</li>
	<li>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด พ้นจากความครอบงำ บำรุงสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงกลับคืนสู่ธรรมชาติ และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิม เหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong>ทำให้มีอายุยืนยาวอย่างมีความสุข</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตวิญญาณ</strong></span></p>

<p>จิตของมนุษย์ทุกคนมีความบริสุทธิ์มาตั้งแต่เกิด แต่เนื่องจากถูกครอบงำและตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ รวมถึงการเรียนรู้วิถีชีวิตประจำวันภายหลังที่เกิดมา ทำให้จิตใจไม่บริสุทธิ์ดังเดิม มีอารมณ์ มีความฟุ้งซ่าน วิตกกังวล เศร้าหมอง หากมีการฝึกมิราเคิล ไทชิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ จะได้รับประโยชน์ดังนี้</p>

<ol>
	<li>ยกระดับและพัฒนาจิตวิญญาณกลับมาบริสุทธิ์ดังเดิมก่อนที่จะสิ้นอายุขัย&nbsp;</li>
	<li>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด ตามความเชื่อในสายของศาสนาดังนี้&nbsp;&nbsp;</li>
</ol>

<ul>
	<li>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</li>
	<li>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)&nbsp;</li>
</ul>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตนให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด&nbsp;ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot;&nbsp; และศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง</p>
',
		'title_eng' => '',
		'intro_text_eng' => '',
		'full_text_eng' => '',
		'sectionid' => null,
		'category_id' => '33',
		'categories' => null,
		'frontpage' => '1',
		'arrow_comment' => '1',
		'arrow_vote' => '1',
		'register' => '2',
		'regis_start_date' => null,
		'content_date' => null,
		'created' => null,
		'created_by' => null,
		'modified' => '2024-05-05 10:32:26',
		'modified_by' => null,
		'published' => '1',
		'publish_up' => '',
		'publish_down' => null,
		'image' => '/files/content/0000000002.jpg',
		'imgur_url' => null,
		'banner' => '',
		'urls' => '',
		'attribs' => null,
		'parentid' => '0',
		'ordering' => '3',
		'metakey' => '',
		'tags' => null,
		'access' => '0',
		'hits' => '4739',
		'vote_sum' => '0',
		'vote_count' => '0',
		'layout_view' => null,
		'content_view' => 'content',
		'control' => 'content'
	),
	'Category' => array(
		'id' => '33',
		'parentid' => '0',
		'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
		'title_eng' => 'About Us',
		'aliasname' => 'about_us',
		'intro_text_tha' => null,
		'intro_text_eng' => null,
		'image' => null,
		'published' => true,
		'control' => 'content',
		'type' => 'content',
		'ordering' => '1',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null
	),
	'Creater' => array(
		'password' => '*****',
		'id' => null,
		'username' => null,
		'realname' => null,
		'email' => null,
		'address' => null,
		'tel' => null,
		'province' => null,
		'postcode' => null,
		'birthday' => null,
		'gender' => null,
		'idcard' => null,
		'avatar' => null,
		'lastvisit_date' => null,
		'group_id' => null,
		'something' => null,
		'user_status' => null,
		'params' => null,
		'created_by' => null,
		'created' => null,
		'modified_by' => null,
		'modified' => null,
		'role' => null
	),
	'Modifier' => array(
		'password' => '*****',
		'id' => null,
		'username' => null,
		'realname' => null,
		'email' => null,
		'address' => null,
		'tel' => null,
		'province' => null,
		'postcode' => null,
		'birthday' => null,
		'gender' => null,
		'idcard' => null,
		'avatar' => null,
		'lastvisit_date' => null,
		'group_id' => null,
		'something' => null,
		'user_status' => null,
		'params' => null,
		'created_by' => null,
		'created' => null,
		'modified_by' => null,
		'modified' => null,
		'role' => null
	),
	'ContentDate' => array()
)
$paging = array(
	'page' => (int) 1,
	'current' => (int) 7,
	'count' => (int) 7,
	'prevPage' => false,
	'nextPage' => false,
	'pageCount' => (int) 1,
	'order' => array(
		'Content.id' => 'DESC'
	),
	'limit' => (int) 8,
	'options' => array(
		'order' => array(
			'Content.id' => 'DESC'
		),
		'conditions' => array()
	),
	'paramType' => 'named'
)
$i = (int) 2
include - APP/View/Categories/view.ctp, line 102
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 947
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 909
View::render() - CORE/Cake/View/View.php, line 471
Controller::render() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 948
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 194
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 109

Warning (2): Invalid argument supplied for foreach() [APP/View/Categories/view.ctp, line 102]
Code Context
                <select name="category_id" id="category_id" class="form-control input-sm" onchange="location.href = '<?php echo $this->webroot ?>contents/category/' + this.value;">
                    <option>ไปที่... </option>
                    <?php foreach ($categories as $item) { ?>
$viewFile = '/var/www/vhosts/miracle-taichi.com/domains/miracle-taichi.com/public_html/myclass/View/Categories/view.ctp'
$dataForView = array(
	'contents' => array(
		(int) 0 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 1 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 2 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 3 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 4 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 5 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 6 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		)
	)
)
$contents = array(
	(int) 0 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '239',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ชุดการฝึกที่คิดค้นโดยมิราเคิลไทชิ',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:26',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:53',
			'modified_by' => null,
			'published' => '2',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '261',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 1 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '238',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิคืออะไร',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<p><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong>มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p>คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</p>

<p><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" width="381" /></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก &quot;</strong><strong>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด&quot;</strong> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong>เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p>เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</p>

<p><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></p>

<p><strong><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" width="628" /></strong></p>

<p><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong>ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</strong><strong>&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></p>

<p><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></p>

<p><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" width="645" /></p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</p>

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>

<p><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></p>

<p><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" width="642" /></strong></p>

<p><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><strong><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></strong><strong>TPRV&nbsp;</strong><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong><strong>&nbsp;</strong></p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:13',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:26',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000238.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '796',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 2 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '237',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ไทชิคืออะไร',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '46',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-18 12:41:04',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-23 21:02:39',
			'modified_by' => null,
			'published' => '2',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => null,
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '250',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '46',
			'parentid' => '33',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'title_eng' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'aliasname' => 'what_is_tai_chi',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'menu',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 3 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '221',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<h1>งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</h1>

<p>&nbsp;</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/75" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/2281_ox_logo_blue_pos.png.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/75" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย oxford</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 516</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/74" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/johns-hopkins-university-logo.png.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/74" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย johns hopkins</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 2,166</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/73" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard"><img alt="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/svg.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/73" title="ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard">ผลงานวิจัยเกี่ยวกับไทชิ จากมหาวิทยาลัย Harvard</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 3 เม.ย. 58 / อ่าน : 2,329</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/16" title="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand "><img alt="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand " src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/Cov_Uni.png.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/16" title="งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand ">งานวิจัย เรื่อง Attitude and Perception to Tai Chi in Thailand</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 5 มี.ค. 56 / อ่าน : 2,285</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/15" title="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)"><img alt="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)" src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/Chulalongkorn-University-logo.png.png" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/15" title="งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)">งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 5 มี.ค. 56 / อ่าน : 5,435</p>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/6" title="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women "><img alt="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women " src="http://www.miracle-taichi.com/files/Logo/4cb34e76b0763Hindawi.jpg.jpg" /></a></p>

<h3><a href="http://www.miracle-taichi.com/contents/view/6" title="งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women ">งานวิจัยเรื่อง Effects of Tai Chi Training on Antioxidant Capacity in Pre- and Postmenopausal Women</a></h3>

<p><a href="http://www.miracle-taichi.com/categories/view/19">หมวดหมู่ : งานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ</a></p>

<p>&nbsp;วันที่ : 15 ม.ค. 56 / อ่าน : 2,729</p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-06 17:16:20',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2023-08-10 14:57:05',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000221.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '/categories/view/19',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '1',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '485',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 4 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '220',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ประวัติผู้ก่อตั้ง',
			'intro_text_tha' => null,
			'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227413.jpg" style="width: 342px; height: 513px;" /></p>

<p style="text-align: center;">อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ</p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>ปณิธานของข้าพเจ้า&nbsp;</strong></span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">คิดค้นและพัฒนาระบบการฝึกสอนเพื่อให้ผู้ฝึกได้ประโยชน์มากที่สุด&nbsp;</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">เผยแพร่มิราเคิลไทชิให้มนุษย์ทุกคนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">ขอให้การฝึกมิราเคิลไทชิของข้าพเจ้าไปสู่ระดับสูงสุดของวิชา</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;">คือการไม่เวียนว่าย ตาย เกิดและนิพพานในที่สุด</span></p>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/KC6zDV47Czo" width="640"></iframe></p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ประวัติอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>สถานที่เกิด</strong></span> เกิดปี พ.ศ. ๒๕๐๖ ณ จังหวัดลพบุรี ผู้ให้กำเนิด&nbsp;พ่อป่วนกับแม่ตุ้ม อินทร์เผือก&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>การศึกษาสูงสุด</strong></span>&nbsp;ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยราชภัฏเทพสตรี จังหวัดลพบุรี</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ประสบการณ์ทำงาน</strong></span> อดีตพนักงานธนาคาร&nbsp;ลาออกเมื่อปี ๒๕๔๐ อายุงาน ๑๑ ปี</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>เข้าสู่เส้นทางไทชิ </strong></span>เริ่มฝึกครั้งแรกสิงหาคม ๒๕๔๐&nbsp;และช่วยอาจารย์สอนโดยไม่เก็บเงินค่าสอน เพื่อทำความดีและอุทิศส่วนกุศลให้กับคุณพ่อที่เสียชีวิต&nbsp;เป็นเวลากว่า ๗ ปี</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>เข้าสู่เส้นทางของไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>แรงบันดาลใจที่ทำให้ต้องมาฝึกและสอนไทชิมาจากการที่คุณพ่อป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตับ เมื่อเดือนมิถุนายน ๒๕๔๐ รวมอายุ ๖๒ ปี ก่อนเสียชีวิตคุณพ่อสุขภาพแข็งแรง ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า&nbsp;ทำงานด้วยความซื่อสัตย์ สุจริต ขยันอดทน ชอบทำบุญ ช่วยเหลือผู้อื่น คนที่มาแสดงความเสียใจทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า &quot;<span style="color:#DAA520;">คุณพ่อเป็นคนดี ไม่น่าอายุสั้นเลย</span>&quot; ผมกราบหน้าศพและบอกคุณพ่อว่า &quot;<span style="color:#DAA520;">ต่อไปนี้ผมจะทำความดีต่อจากพ่อ</span>&quot; ต่อมาเดือนกรกฎาคม ผมก็พบอาจารย์อมร เอี่ยมศิริ โดยบังเอิญ (ไม่รู้จักกันมาก่อน) จึงทราบว่าเป็นอาจารย์สอนมวยจีน <span style="color:#DAA520;">ผมตัดสินใจเริ่มฝึกครั้งแรกเดือนสิงหาคม ๒๕๔๐&nbsp;และช่วยอาจารย์สอนฟรี&nbsp;ไม่เก็บเงินค่าสอน เพื่อทำความดีและอุทิศส่วนกุศลให้กับคุณพ่อที่เสียชีวิต และเผยแพร่ไปยังจังหวัดใกล้เคียงสถานที่อื่นๆ เป็นเวลากว่า ๗ ปี</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ปรมาจารย์ผู้ถ่ายทอดวิชาไทชิ</strong></div>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227806.jpg" style="width: 463px; height: 318px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>อาจารย์อมร เอี่ยมศิริ ถ่ายทอดลมปราณไท๋จี๋ชี่กง ๑๘ ท่าชุดที่ ๑, ๒, ๓, ๕ และชุดที่ ๖ ผู้คิดค้นคือท่านปรมาจารย์อาวุโสหลิน โฮ้วเสิ่น ซึ่งมีจุดเด่นคือการบริหารลมหายใจ โดยมีจังหวะบอกลมหายใจเข้า (ซี) หายใจออก (ฮู) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกขั้นพื้นฐาน ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริง เกิดการเปลี่ยนแปลง ด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต รวมทั้งการดำเนินชีวิตประจำวันที่มีคุณภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด</p>

<p>ความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นจากการฝึกไทชิ ทำให้ผมมีความคิดว่าควรจะยกระดับศาสตร์ที่ดีที่สุดในโลกที่อยู่ตามสวนสาธารณะขึ้นสู่สถานออกกำลังกายชั้นนำในกรุงเทพฯ และขยายฐานจากคนสูงอายุเป็นคนหนุ่มสาว ผมจึงปรึกษากับอาจารย์อมร เอี่ยมศิริ ท่านพูดสั้นๆ ว่า&nbsp;<strong>&ldquo;</strong><strong>จะไหวหรือสมศักดิ์ มันยากมากนะ&rdquo;</strong>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>การนำไทชิเข้าสู่เมืองหลวงครั้งแรก</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>ในเวลานั้นคำว่า &ldquo;ไทชิ&rdquo; (Tai Chi) ยังไม่เป็นที่รู้จักของประชาชนทั่วไป คนไทยเชื้อสายจีนส่วนใหญ่จะเรียกว่า &ldquo;ไทเก๊ก&rdquo; (ภาษาแต้จิ๋ว) ซึ่งฝึกกันตามสวนสาธารณะ โดยมีอาจารย์นำฝึก</p>

<p>เดือนพฤศจิกายน ๒๕๔๗&nbsp;ผมตัดสินใจนำไทชิเข้าสู่สถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ และหน่วยงานภาครัฐและเอกชนหลายแห่ง เช่น ฟิตเนสโรงแรมแอมบาสเดอร์ แคลิฟอร์เนียว้าว ชมรมชี่กงปตท. สถานีวิทยุไทยทีวีสีช่องสาม บริษัทเนสท์เล่ ประเทศไทย ฟิตเนสโรงแรมเซ็นทารา เซ็นทรัลเวิลด์ และฟิลิปเวน เป็นต้น</p>

<p>ไทชิได้รับความสนใจจากประชาชนและสื่อต่างๆ อย่างแพร่หลาย และการฝึกไทชิถูกยกระดับจากศาสตร์ที่ดีที่สุดในโลกที่อยู่ตามสวนสาธารณะ มาสู่สถานออกกำลังกายชั้นนำในกรุงเทพฯ และขยายฐานจากคนสูงอายุเป็นคนหนุ่มสาวได้สำเร็จ</p>

<p>&ldquo;ผมมีความตั้งใจอย่างแน่วแน่ที่จะยกระดับศาสตร์การออกกำลังกายดีที่สุดในโลกที่ถูกคิดค้นโดยบรรพบุรุษของเรา จึงขอบคุณสมาชิกทุกท่าน สถานออกกำลังกาย และหน่วยงานต่างๆ ที่ให้การสนับสนุนตลอดมาจนถึงปัจจุบัน&rdquo;</p>

<p>&ldquo;ผมขอขอบพระคุณสื่อมวลชนที่ให้เกียรติสัมภาษณ์เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ มีความเข้าใจ และเห็นประโยชน์ในการออกกำลังกายแบบมิราเคิล ไทชิ&nbsp;จนได้รับการยอมรับทั่วประเทศ&quot;</p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>กำเนิดมิราเคิล ไทชิ</strong></div>

<p align="center">&nbsp;</p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>มิราเคิล ไทชิ</strong>&nbsp;</span></p>

<p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong>&nbsp;</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p align="center"><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227887.jpg" style="width: 148px; height: 209px;" /></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#3366ff;"><strong>มิราเคิล ไทชิ </strong><strong>= </strong><strong>มหัศจรรย์ในตัวคุณ</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#3366ff;"><strong>MIRACLE TAI CHI = MIRACLE IN YOURSELF</strong></span></p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p>ชื่อมิราเคิล ไทชิ เกิดขึ้นจากปาฏิหาริย์และความมหัศจรรย์มากมายที่เกิดขึ้นกับผมตั้งแต่เริ่มฝึกไทชิ</p>

<ol>
	<li>สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติการเจ็บป่วยตั้งแต่เริ่มฝึกจนถึงปัจจุบัน (ตั้งแต่ปี 2540)</li>
	<li>ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ และจิตวิญญาณ จนคุณแม่บอกว่า &quot;เสียพ่อไป แต่ได้ลูกชายคนใหม่กลับมา</li>
	<li>ทำให้ไทชิได้รับการยอมรับจากประชาชนทั่วไป สถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ และหน่วยงานภาครัฐและเอกชนหลายแห่ง</li>
	<li>ทำให้คนหนุ่มสาวหันมาสนใจไทชิ</li>
	<li>จากคนที่ไม่คิดจะมาเป็นครูหรือผู้ฝึกสอนไทชิ ได้กลายเป็นครูจากศรัทธาของประชาชน</li>
</ol>

<p>ในปี ๒๕๕๓ ผมจึงเปิดสถานที่ฝึกสอนมิราเคิล ไทชิ (Miracle Tai Chi)&nbsp;และสอนด้วยกระบวนการฝึกสอนอย่างเป็นระบบที่ทองหล่อ ด้วยการสนับสนุนสถานที่จากแพทย์หญิงภาพร ประสิทธิ์ดำรง และเรือโทนายแพทย์นิมิต ประสิทธิ์ดำรง</p>

<p><strong>สถานที่ตั้ง</strong></p>

<p>มิราเคิล ไทชิ</p>

<p>เลขที่ ๑๖๐/๙-๑๐ ถ.สุขุมวิท ๕๕ ซอยทองหล่อ ๖&nbsp;</p>

<p>แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2023-08-05_1691227982.jpg" style="width: 336px; height: 336px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ก้าวที่สำคัญของมิราเคิล ไทชิ ในการพัฒนาหลักสูตรการสอนเป็นของตนเอง</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p>ปี 2553 ผมได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานวิจัยในโครงการวิทยานิพนธ์ตามหลักสูตรปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา คณะวิทยาศาตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งผมได้คิดค้นท่าทางการฝึกไทชิขึ้นมาใหม่ รวมถึงดนตรีประกอบในแบบเฉพาะของตัวเอง สร้างสรรโดยผู้เชี่ยวชาญดนตรีจีน &nbsp;</p>

<p>การฝึกไทชิที่ถูกคิดค้นขึ้นมาใหม่ถูกเรียกว่า &ldquo;มิราเคิล ไทชิแบบประยุกต์ 16 ท่า&rdquo; การเข้าร่วมงานวิจัยครั้งนี้เป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ในโลกของไทชิกับวิทยาศาสตร์การกีฬาให้กับผม เพราะผลของการฝึกมิราเคิล ไทชิ จากงานวิจัยดังกล่าวมีดัชนีชี้วัดว่าได้ผลดีเมื่อเปรียบเทียบกับการฝึกแบบเดิม ผมจึงได้นำความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับจากการร่วมงานวิจัยมาต่อยอดและพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมเป็นของตัวเองในรูปแบบการฝึกไทชิสมัยใหม่ของมิราเคิล ไทชิ</p>

<p><span style="color:#3399ff;">งานวิจัยเรื่อง ผลของการฝึกมิราเคิลไทชิประยุกต์โดยเน้นการหายใจที่มีต่อสุขสมรรถนะทางกายใน หญิงสูงอายุ (Effects of modified Miracle Taichi training on antioxidant protection status and health-related physical fitness in elderly women)</span></p>

<p>&nbsp;</p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>ก้าวต่อไปของมิราเคิล ไทชิ</strong></div>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>เป้าหมาย</strong></span></p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>๑. ข้าพเจ้าจะเผยแพร่พัฒนาการฝึกลมหายใจให้กับมนุษย์ </strong><strong>88,888,888,888 </strong><strong>คนทั่วโลก เพื่อให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงด้วยตัวเอง</strong></span></p>

<p><span style="color:#FF0000;"><strong>๒. สร้างสถานที่ฝึกพัฒนาลมหายใจ ณ แผ่นดินบ้านเกิด</strong></span></p>

<p>สร้างสถานที่ฝึกอบรม เพื่อฝึกพัฒนาลมหายใจ รับพลังธรรมชาติธาตุ ๕&nbsp;ซึ่งเป็นที่ดินของคุณพ่อป่วนและคุณแม่ตุ้มอินทร์เผือก มรดกให้กับลูกเนื้อที่ &nbsp;๗ ไร่&nbsp;ตั้งอยู่ ณ</p>

<p>บ้านเลขที่ ๕๐/๑๐ ชุมชนหมู่บ้านหนองขาม หมูที่ ๗ ต.นิคมสร้างตนเอง&nbsp;อ.เมืองลพบุรี จ.ลพบุรี ในนาม &ldquo;Miracle Tai Chi Park 85&rdquo;&nbsp;</p>

<p>อยู่ระหว่างการก่อสร้าง จะเปิดอย่างเป็นทางการ เดือนธันวาคม ๒๕๖๗</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-11_1715407521.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p>&nbsp;</p>
',
			'title_eng' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'full_text_eng' => null,
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2023-08-05 16:26:05',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-11 13:06:17',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000220.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => null,
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '4',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '2590',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => null,
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 5 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '66',
			'aliasname' => null,
			'title_tha' => 'ความคุ้มครองทรัพย์สินทางปัญญา (Declaration of Intellectual Property)',
			'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>ประโยชน์ที่ท่านจะได้รับ<br /></strong></p>',
			'full_text_tha' => '<p>Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;ถูกก่อตั้งขึ้นโดยอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ซึ่งใช้ประสบการณ์ 26 ปีจากการฝึกและสอนไทชิสร้างสรรค์ผลงานการฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก ชุดวัยเรียนรู้ และชุดสุขภาพดี ก้าวหน้า&nbsp;</p>

<p>Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;ได้ดำเนินการป้องกันที่มีผลทางกฎหมายด้านลิขสิทธิ์และทรัพย์สินทางปัญญาทั่วโลก (Worldwide Copyright &copy;) รวมทั้งกฎหมายอื่นๆ ที่นำมาปรับใช้ได้ ซึ่งมีหลักฐานการคิดค้นขึ้นก่อนโดยระบุวันที่และเวลา&nbsp;ไว้แล้วทั้งหมด&nbsp;หากผู้ใดจะนำไปใช้สอนต่อหรือเผยแพร่โดยที่อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือกมิได้เป็นผู้สอนด้วยตนเอง&nbsp;จะต้องได้รับอนุญาตเป็นหนังสือลายลักษณ์อักษรจากอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก และ Miracle Tai Chi&trade;&nbsp;แล้วเท่านั้น&nbsp;หากผู้ใดลอกเลียนสื่อการสอน ทำเหมือนหรือคล้ายโดยมิได้รับอนุญาตไม่ว่าส่วนใดส่วนหนึ่งหรือทั้งหมด ทำซ้ำ ดัดแปลง นำออกโฆษณาหรือกระทำการอื่นใดที่ก่อให้เกิดความเสียหายแก่เจ้าของลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีสูงสุดตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์และกฎหมายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง</p>

<p><strong><span style="font-size:14px;"><u>ความคุ้มครองเครื่องหมายการค้า</u></span></strong></p>

<p>ข้าพเจ้า นายสมศักดิ์ อินทร์เผือก ได้ยื่นจดทะเบียนเครื่องหมายบริการ มิราเคิลไทชิ เพื่อแสดงว่าเครื่องหมายบริการนี้ได้จดทะเบียนแล้ว ทะเบียนเลขที่ บ32077 สำหรับบริการ สถานออกกำลังกาย</p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078476.jpg" style="width: 500px; height: 665px;" /></p>

<p><strong><span style="font-size:14px;"><u>ความคุ้มครองลิขสิทธิ์</u></span></strong></p>

<p>ข้าพเจ้านายสมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เป็นผู้ริเริ่ม คิดค้น สร้างสรรค์ ผลงานการฝึกพัฒนาลมหายใจ โดยใช้ความรู้ความสามารถประสบการณ์ สติปัญญา ความวิริยะอุตสาหะของตนเองและไม่ลอกเลียนแบบผู้อื่น จึงแจ้งข้อมูลลิขสิทธิ์ไว้ต่อกรมทรัพย์สินทางปัญญา เพื่อให้ความคุ้มครองแก่งานสร้างสรรค์ ตามกฎหมายกำหนด ทั้งนี้การคุ้มครองลิขสิทธิ์มีผลเกิดขึ้นทันทีตั้งแต่วันที่สร้างสรรค์ผลงาน</p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>&nbsp;๑.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078022.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078042.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078112.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>๒.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเรียนรู้</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078197.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078216.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078232.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>&nbsp;๓.การฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยสุขภาพดี ก้าวหน้า</strong></span></p>

<p><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078245.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078256.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /><img alt="" src="http://www.miracle-taichi.com/files/uploads/image/2024-05-07_1715078272.jpg" style="width: 500px; height: 707px;" /></p>
',
			'title_eng' => '',
			'intro_text_eng' => '',
			'full_text_eng' => '',
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '2',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => '2015-03-30 06:27:44',
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-07 17:59:10',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => '',
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000066.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => '',
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '2',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '3701',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 6 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '2',
			'aliasname' => 'เกี่ยวกับมิราเคิล ไทชิ',
			'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
			'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>มิราเคิลไทชิ คืออะไร&nbsp;</strong></p>',
			'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong><span style="font-size: medium; color: #0000ff;">มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</span></strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong style="color: #800000;">ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><span style="color: #800000;"><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</span></p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>成佛</span></span>)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>天人合一</span></span>) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p><span style="color: #800000;">คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</span></p>

<p><span style="color: #800000;"><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="381" /></span></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก <span style="color:#FF0000;">&quot;</span></strong><span style="color:#FF0000;"><strong><span style="text-decoration: underline;">พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด</span>&quot;</strong></span> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><strong style="color: #008000;">เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p><span style="color: #800000;">เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #800000;">เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</span></p>

<p><span style="color: #339966;"><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></span></p>

<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #ff0000;"><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="628" /></span></strong></span></p>

<p><span style="font-size: small; color: #ff6600;"><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong><span style="text-decoration: underline;">ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</span></strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="645" /></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</span></p>

<p><span style="color: #ff0000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า<span style="color: #008000;"> <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong></span>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; font-size: medium; background-color: #ffff00;"><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></span></p>

<p><span style="color: #800080;"><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="642" /></strong></span></p>

<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">TPRV&nbsp;</span></strong></span><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong></span><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><span style="font-size:18px;"><strong>หากท่าน &quot;ฝึกพัฒนาลมหายใจขั้นพื้นฐาน&quot; อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ท่านจะได้รับประโยชน์ ดังนี้</strong></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านร่างกาย</strong></span></p>

<ol>
	<li>การหายใจ: หายใจเข้าได้ลึกอย่างเป็นธรรมชาติ&nbsp; สามารถนำอากาศ แร่ธาตุต่างๆและเลือดไปยังเนื้อเยื่อ เซลล์สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูกทุกข้อ</li>
	<li>เนื้อเยื่อและเซลล์: มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ดุจเซลล์ของทารกน้อยในครรภ์มารดา</li>
	<li>สมองและประสาท: ทุกส่วนจะผ่อนคลายเพราะได้รับอากาศและแร่ธาตุจากพลังธรรมชาติที่จักรวาลส่งมาให้ทุกวัน หรือมาจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของพืช&nbsp;</li>
	<li>ประสาท: มีประสิทธิภาพในการรับข้อมูล รับคำสั่งจากสมอง ตลอดจนรับความรู้สึกต่างๆ&nbsp;อย่างมีพลังมหาศาล&nbsp;(พลังภายในหรือพลังจิตใต้สำนึก)&nbsp;จนพลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิดพ้นจากความครอบงำ ทำให้บำรุงสุขภาพสมบูรณ์ด้วยตัวเอง</li>
	<li>กล้ามเนื้อ: เกิดกระบวนการเปลี่ยนพลังงานเคมีให้เป็นพลังงานกล คลายปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ&nbsp;มีความสมบูรณ์แข็งแรง&nbsp;มีความยืดหยุ่นดี</li>
	<li>กระดูก: ช่วยเพิ่มสเตมเซลล์ (Stem Cells) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในร่างกาย โดยออกซิเจนจะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนย้ายของเซลล์ต้นกำเนิดออกจากไขกระดูก ซึ่งเป็นเซลล์ต้นกำเนิดของหลอดเลือดที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเส้นเลือดขึ้นใหม่ทดแทนในส่วนที่ขาดเลือดหรือบริเวณที่เป็นแผล</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตใจ</strong></span></p>

<ol>
	<li>การฝึกสติ (consciousness) ให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้า/ออก ตลอดเวลา ควบคุมจิตไม่ให้ฟุ้งฟ่านในขณะฝึก จนเกิดความสงบในการเคลื่อนไหว</li>
	<li>การฝึกสมาธิ (meditation) ขณะฝึก สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะทุกส่วนจะผ่อนคลาย เป็นเวลาขณะที่เรามีความสุขใจ จะรู้สึกเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ขณะรอคอยบางสิ่งบางอย่างหรือเจ็บป่วย มีความทุกข์ใจ จะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า สมาธิจึงเป็นความสุขทางกายและใจอย่างแท้จริงของมนุษย์</li>
	<li>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด พ้นจากความครอบงำ บำรุงสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงกลับคืนสู่ธรรมชาติ และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิม เหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong>ทำให้มีอายุยืนยาวอย่างมีความสุข</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตวิญญาณ</strong></span></p>

<p>จิตของมนุษย์ทุกคนมีความบริสุทธิ์มาตั้งแต่เกิด แต่เนื่องจากถูกครอบงำและตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ รวมถึงการเรียนรู้วิถีชีวิตประจำวันภายหลังที่เกิดมา ทำให้จิตใจไม่บริสุทธิ์ดังเดิม มีอารมณ์ มีความฟุ้งซ่าน วิตกกังวล เศร้าหมอง หากมีการฝึกมิราเคิล ไทชิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ จะได้รับประโยชน์ดังนี้</p>

<ol>
	<li>ยกระดับและพัฒนาจิตวิญญาณกลับมาบริสุทธิ์ดังเดิมก่อนที่จะสิ้นอายุขัย&nbsp;</li>
	<li>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด ตามความเชื่อในสายของศาสนาดังนี้&nbsp;&nbsp;</li>
</ol>

<ul>
	<li>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</li>
	<li>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)&nbsp;</li>
</ul>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตนให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด&nbsp;ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot;&nbsp; และศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง</p>
',
			'title_eng' => '',
			'intro_text_eng' => '',
			'full_text_eng' => '',
			'sectionid' => null,
			'category_id' => '33',
			'categories' => null,
			'frontpage' => '1',
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'register' => '2',
			'regis_start_date' => null,
			'content_date' => null,
			'created' => null,
			'created_by' => null,
			'modified' => '2024-05-05 10:32:26',
			'modified_by' => null,
			'published' => '1',
			'publish_up' => '',
			'publish_down' => null,
			'image' => '/files/content/0000000002.jpg',
			'imgur_url' => null,
			'banner' => '',
			'urls' => '',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '3',
			'metakey' => '',
			'tags' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '4739',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'control' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '33',
			'parentid' => '0',
			'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
			'title_eng' => 'About Us',
			'aliasname' => 'about_us',
			'intro_text_tha' => null,
			'intro_text_eng' => null,
			'image' => null,
			'published' => true,
			'control' => 'content',
			'type' => 'content',
			'ordering' => '1',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => null,
			'username' => null,
			'realname' => null,
			'email' => null,
			'address' => null,
			'tel' => null,
			'province' => null,
			'postcode' => null,
			'birthday' => null,
			'gender' => null,
			'idcard' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => null,
			'group_id' => null,
			'something' => null,
			'user_status' => null,
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => null,
			'modified_by' => null,
			'modified' => null,
			'role' => null
		),
		'ContentDate' => array()
	)
)
$item = array(
	'Content' => array(
		'id' => '2',
		'aliasname' => 'เกี่ยวกับมิราเคิล ไทชิ',
		'title_tha' => 'มิราเคิลไทชิ คืออะไร',
		'intro_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong>มิราเคิลไทชิ คืออะไร&nbsp;</strong></p>',
		'full_text_tha' => '<p style="text-align: center;"><strong><img alt="" src="../../../files/Logo_Tai_Chi.gif" />&nbsp;</strong></p>

<p><br />
<strong><span style="font-size: medium; color: #0000ff;">มิราเคิลไทชิ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร</span></strong><br />
&nbsp;</p>

<p>คำว่า&nbsp;<strong>&quot;ไทชิ&quot; (Taichi)</strong>&nbsp;ชื่อเรียกภาษาอังกฤษ มาจากภาษาจีนกลาง ไท่จี๋<strong>&nbsp;(</strong>อักษรจีน) :太極;&nbsp;</p>

<p>พินอิน :&nbsp;<em>tai chi</em>ประเทศจีนเป็นผู้กำเนิดยาวนานกว่า ๓,๐๐๐ปี<strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" height="433" src="../../../files/Somsak_pic/pic2crane-vs-snake-resize.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="512" /></p>

<p><img alt="" height="235" src="../../../files/Somsak_pic/Chang_San_Feng2.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="568" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong style="color: #800000;">ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า &nbsp;</strong></p>

<p>เป็นการบำรุงสุขภาพ/สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนนานอย่างมีความสุข/สมรรถนะทางเพศไม่เสื่อม</p>

<p><span style="color: #800000;"><strong>สายศาสนา เชื่อว่า</strong>&nbsp;</span></p>

<p>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

<p>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>成佛</span></span>)</p>

<p>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)</p>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตน ให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot; ศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (<span class="short_text" id="result_box" lang="zh-TW"><span>天人合一</span></span>) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมี สายศิลปะการต่อสู้จีน สายปรัชญาเมธี มวยภายนอก เป็นต้น</p>

<p>ถ้าพิจารณาด้านความเชื่อ ทางอารยะธรรม/วัฒนะธรรม/ประเพณี ผลการฝึกไทชิของสายต่างๆ จนถึงปัจจุบันก็ได้รับการยอมรับอย่างไม่เสื่อมคลาย ต่อมามีผลวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ก็ส่งผลให้มีการยอมรับทางวิทยาศาสตร์&nbsp;</p>

<p><span style="color: #800000;">คำภีร์แซ-เมี่ย-ฟา-ฮวบ ของการบำเพ็ญเพียรของจีนบทที่ ๒ กล่าวว่า</span></p>

<p><span style="color: #800000;"><img alt="" height="254" src="../../../files/other/baby.jpg.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="381" /></span></p>

<p><strong>ธาตุแท้เดิมของมนุษย์ทุกคนก่อน เกิดมานั้นย่อมบริสุทธิ์ ตอนเป็นทารกนอนขดอยู่ในครรภ์มารดา ยังไม่หายใจ ไม่ได้กินอะไร แต่ร่างกายก็เจริญเติบโตขึ้นตามลำดับ จาก <span style="color:#FF0000;">&quot;</span></strong><span style="color:#FF0000;"><strong><span style="text-decoration: underline;">พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด</span>&quot;</strong></span> ซึ่งรวมผสมกลมเกลียวกันอยู่กับธาตุภูมิหรือสันดานเดิม จนกระทั่งคลอดออกจากครรภ์มารดา สายสะดือถูกตัดขาด พลังก็แยกออกจากกันไปทำหน้าที่ตามภาระของตน</p>

<p><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><strong style="color: #008000;">เส้นพลังลมปราณก็เริ่มขับเคลื่อนเลือดลมไปทั่วร่างกาย ทำให้ธาตุภูมิเดิมถูกพลังหลังเกิดเหนี่ยวนำไปพร้อมกับลมหายใจ ไปสู่แหล่งพำนักที่หัวใจ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี อวัยวะภายในแข็งแรงดี สร้างภูมิต้านทานโรค พลังชีวิตจะเคลื่อนตัวลงสู่เบื้องล่างสะสมพำนักบริเวณหน้าท้อง&nbsp; ทำให้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วว่องไว มีชีวิตชีวา&nbsp;</strong>แต่เนื่องจากพลังบริสุทธิ์ทั้งสองได้ถูกครอบงำ และตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ การเรียนรู้ วิถีชีวิตประจำวันหลังเกิดมา ทำให้พลังที่เคยบริสุทธิ์มีอันต้องเสื่อม และแปรสภาพไปจนคนเราเจริญเติบโต และเปลี่ยนไปอีกเมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา จนกระทั่งพลังที่เคยบริสุทธิ์ทั้งสองนี้ ไม่มีวันจะกลับมารวมกันเป็นหนึ่งและบริสุทธิ์ได้ดังเดิมอีก จึงเป็นที่มาของความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจและเจ็บป่วยในที่สุด</p>

<p><span style="color: #800000;">เพราะฉะนั้นในชีวิตของความเป็นมนุษย์นี้ หน้าที่ที่แท้จริงของคนเราคือ พยายามหาทางกลับคืนสู่ธรรมชาติเดิม และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิมเหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #800000;">เริ่มต้นนำ &quot;พลังบริสุทธิ์ทั้งสอง&quot; กลับมาอีกครั้งหนึ่ง ตั้งแต่วันนี้</span></p>

<p><span style="color: #339966;"><strong>&quot;พลังบริสุทธิ์จะพ้นจากการครอบงำ เจริญงอกงามแข็งแรงเหมือนดังเดิมได้ ต้องเกิดจากการฝึกพัฒนาลมหายใจเท่านั้น&quot;</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><strong><strong><img alt="" height="606" src="../../../files/other/central-channel.img_assist_custom-455x607.gif.gif" width="455" /></strong></strong></span></p>

<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #ff0000;"><img alt="" height="418" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4558.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="628" /></span></strong></span></p>

<p><span style="font-size: small; color: #ff6600;"><strong>มิราเคิลไทชิ คือการฝึกพัฒนาลมหายใจ <strong>ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ</strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p>หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน</p>

<p>๑.ฝึกพัฒนาลมหายใจเข้า ทางจมูกให้ลึก ตั้งแต่ ๔-๖ วินาทีตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วี&quot; และเสียงดนตรี </strong>เพื่อนำ อากาศ (ออกซิเจน) แร่ธาตุต่างๆ ที่เกิดจากการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)&nbsp;เคลื่อนเข้าสู่ภายในร่างกาย เกิดการเผาผลาญ (metabolism) เพื่อนำออกซิเจน/เลือด และสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย และนำเอาของเสีย ที่เนื้อเยื่อต่างๆผลิตขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; หายใจออก ทางปากให้ยาว ตั้งแต่ ๔-๗ วินาที ตามเสียง&nbsp;<strong>&quot;วู&quot;&nbsp;</strong>และตามจังหวะดนตรี เพื่อระบายคาร์บอนไดออกไซด์ ความวิตกกังวล ความตึงเครียดต่างๆ ออกจากร่างกายให้มากที่สุด <strong><span style="text-decoration: underline;">ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่ดี และเกิดใหม่ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน</span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">&nbsp; ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรคเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้ จึงเป็นการมุ่งเน้นไปยังเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนที่ดีและเกิดใหม่ มากกว่าการมุ่งเน้นกำจัดเนื้อเยื่อและเซลล์ที่มีเชื้อโรค</span></strong><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>๒.ฝึกการเคลื่อนไหวตามหลักปรัชญาแห่งความสมดุลภายในสู่ภายนอก หลักายวิภาคศาสตร์, สรีรวิทยา, พลศาสตร์ และจิตวิทยา ด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและ กระดูก มีการส่ง/รับข้อมูลและเคลื่อนไหวประสานกันแบบองค์รวม (Holistic Health) ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า กระดูกสันหลังส่วนเอว ทรวงอก และส่วนคอ รวมทั้งสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงอย่างสมดุลตามธรรมชาติ</p>

<p>&nbsp;๓.ฝึกสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน) สมาธิ (ความผ่อนคลาย) พลังภายในบำรุงสุขภาพ (พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>จึงเป็นที่มาของมิราเคิลไทชิ </strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>&quot;การฝึกพัฒนาลมหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพกายและใจ&quot;</strong></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>ทำให้ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน</strong><strong>&nbsp;</strong></span></p>

<p><img alt="" height="430" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4566.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="645" /></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; จากประสบการณ์ การฝึกด้วยตนเองและฝึกสอน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม ๒๕๔๐ &nbsp;จนถึงปัจจุบัน ทำให้เข้าใจปัญหาและอุปสรรคของตนเอง ในการฝึกได้เป็นอย่างดี ต้องอดทน/ขยัน จึงสามารถฝึกอย่างสม่ำเสมอ/ต่อเนื่องจนถึงทุกวันนี้ รู้สึกว่า</span></p>

<p><span style="color: #ff0000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &quot;<strong>หากไม่อดทนและเชื่อฟังคำสอนของอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกคงไม่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอน&quot;&nbsp;</strong></span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;อยากจะบอกทุกท่านว่า<span style="color: #008000;"> <strong><em>&quot;มีบุญมากที่ได้ฝึกวิชานี้เป็นวิชาที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพกายและจิต จิตวิญญาณ ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างแท้จริงตลอดไปชั่วชีวิต</em>&quot; </strong></span>รวมทั้งยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายการฝึกให้กับผู้อื่น เกิดความรู้ ความเข้าใจ ฝึกอย่างจริงจังเพิ่มมากขึ้น</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; การได้พบปะผู้คนเป็นจำนวนมากทุกเพศทุกวัย ประชาชนทั่วไป เจ้าหน้าที่หน่วยงานของรัฐ ผู้บริหาร-พนักงานหน่วยงานเอกชน นักธุรกิจ สมาชิกชมรมต่างๆ สมาชิกสถานออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ/ต่างจังหวัด รวมทั้งได้ร่วมโครงการวิจัยเกี่ยวกับการฝึกมิราเคิลไทชิ ทำให้ทราบถึงปัญหา/อุปสรรค ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เช่น ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับหลักสำคัญของการฝึก ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้าง การฝึกไม่สม่ำเสมอตามใจตัวเองไม่มีตัวชี้วัดความสมบูรณ์แข็งแรง (Fitness) สูญเสียเวลา/เงินทอง (ค่าสมาชิก ค่าเดินทางและอื่น ๆ) ฯลฯ</span></p>

<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #800000;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; font-size: medium; background-color: #ffff00;"><strong><a href="../../../categories/view/19">ท่านสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่ออ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมิราเคิลไทชิ&nbsp;</a></strong></span></p>

<p><span style="color: #800080;"><strong><img alt="" height="428" src="../../../files/Somsak_pic/IMG_4556.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="642" /></strong></span></p>

<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ควบคุมการฝึกสอนโดยใช้ </strong><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="../../../contents/view/66#.VRt6GfmUcrU">ระบบ </a></span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">TPRV&nbsp;</span></strong></span><strong>ซึ่งคิดค้นโดย อาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมมือกัน ระหว่างมิราเคิลไทชิกับท่านที่เข้ารับการฝึก จะได้รับประโยชน์ตามเป้าหมายอย่างมีคุณภาพ </strong></span><strong>&nbsp;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><span style="font-size:18px;"><strong>หากท่าน &quot;ฝึกพัฒนาลมหายใจขั้นพื้นฐาน&quot; อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ท่านจะได้รับประโยชน์ ดังนี้</strong></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านร่างกาย</strong></span></p>

<ol>
	<li>การหายใจ: หายใจเข้าได้ลึกอย่างเป็นธรรมชาติ&nbsp; สามารถนำอากาศ แร่ธาตุต่างๆและเลือดไปยังเนื้อเยื่อ เซลล์สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูกทุกข้อ</li>
	<li>เนื้อเยื่อและเซลล์: มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ดุจเซลล์ของทารกน้อยในครรภ์มารดา</li>
	<li>สมองและประสาท: ทุกส่วนจะผ่อนคลายเพราะได้รับอากาศและแร่ธาตุจากพลังธรรมชาติที่จักรวาลส่งมาให้ทุกวัน หรือมาจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของพืช&nbsp;</li>
	<li>ประสาท: มีประสิทธิภาพในการรับข้อมูล รับคำสั่งจากสมอง ตลอดจนรับความรู้สึกต่างๆ&nbsp;อย่างมีพลังมหาศาล&nbsp;(พลังภายในหรือพลังจิตใต้สำนึก)&nbsp;จนพลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิดพ้นจากความครอบงำ ทำให้บำรุงสุขภาพสมบูรณ์ด้วยตัวเอง</li>
	<li>กล้ามเนื้อ: เกิดกระบวนการเปลี่ยนพลังงานเคมีให้เป็นพลังงานกล คลายปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ&nbsp;มีความสมบูรณ์แข็งแรง&nbsp;มีความยืดหยุ่นดี</li>
	<li>กระดูก: ช่วยเพิ่มสเตมเซลล์ (Stem Cells) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในร่างกาย โดยออกซิเจนจะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนย้ายของเซลล์ต้นกำเนิดออกจากไขกระดูก ซึ่งเป็นเซลล์ต้นกำเนิดของหลอดเลือดที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเส้นเลือดขึ้นใหม่ทดแทนในส่วนที่ขาดเลือดหรือบริเวณที่เป็นแผล</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตใจ</strong></span></p>

<ol>
	<li>การฝึกสติ (consciousness) ให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้า/ออก ตลอดเวลา ควบคุมจิตไม่ให้ฟุ้งฟ่านในขณะฝึก จนเกิดความสงบในการเคลื่อนไหว</li>
	<li>การฝึกสมาธิ (meditation) ขณะฝึก สมอง ประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะทุกส่วนจะผ่อนคลาย เป็นเวลาขณะที่เรามีความสุขใจ จะรู้สึกเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ขณะรอคอยบางสิ่งบางอย่างหรือเจ็บป่วย มีความทุกข์ใจ จะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า สมาธิจึงเป็นความสุขทางกายและใจอย่างแท้จริงของมนุษย์</li>
	<li>พลังบริสุทธิ์ก่อนกำเนิด พ้นจากความครอบงำ บำรุงสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงกลับคืนสู่ธรรมชาติ และปรับคืน<strong>สภาพความสมดุลของพลังให้มีสภาวะดังเดิม เหมือนก่อนคลอดออกจากครรภ์มารดา </strong>ทำให้มีอายุยืนยาวอย่างมีความสุข</li>
</ol>

<p>&nbsp;</p>

<p><span style="color:#DAA520;"><strong>ด้านจิตวิญญาณ</strong></span></p>

<p>จิตของมนุษย์ทุกคนมีความบริสุทธิ์มาตั้งแต่เกิด แต่เนื่องจากถูกครอบงำและตกอยู่ในอำนาจของความรู้สึกและอารมณ์ รวมถึงการเรียนรู้วิถีชีวิตประจำวันภายหลังที่เกิดมา ทำให้จิตใจไม่บริสุทธิ์ดังเดิม มีอารมณ์ มีความฟุ้งซ่าน วิตกกังวล เศร้าหมอง หากมีการฝึกมิราเคิล ไทชิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ จะได้รับประโยชน์ดังนี้</p>

<ol>
	<li>ยกระดับและพัฒนาจิตวิญญาณกลับมาบริสุทธิ์ดังเดิมก่อนที่จะสิ้นอายุขัย&nbsp;</li>
	<li>การเข้าถึงสภาวธรรมขั้นสูงสุด ตามความเชื่อในสายของศาสนาดังนี้&nbsp;&nbsp;</li>
</ol>

<ul>
	<li>ฝ่ายพุทธศาสนา (มหายาน) หมายถึงการเข้าพุทธภาวะหรือ เฉิงโฝ&nbsp; (成佛)</li>
	<li>ฝ่ายเต๋า หมายถึงการหลุดพ้นทางจิตวิญญาณหรือ เสินทง (神通)&nbsp;</li>
</ul>

<p>ทั้งสองสายล้วนมุ่งหาหนทางที่จะชำระตนให้ข้ามพ้นการเวียนว่ายตายเกิด&nbsp;ดังที่ฝ่ายศาสนาพุทธเรียกว่า &quot;นิพพาน&quot;&nbsp; และศาสนาเต๋า เรียกว่า เทียนเหรินเหออี (天人合一) แปลว่าคนกับฟ้ารวมกันเป็นหนึ่ง</p>
',
		'title_eng' => '',
		'intro_text_eng' => '',
		'full_text_eng' => '',
		'sectionid' => null,
		'category_id' => '33',
		'categories' => null,
		'frontpage' => '1',
		'arrow_comment' => '1',
		'arrow_vote' => '1',
		'register' => '2',
		'regis_start_date' => null,
		'content_date' => null,
		'created' => null,
		'created_by' => null,
		'modified' => '2024-05-05 10:32:26',
		'modified_by' => null,
		'published' => '1',
		'publish_up' => '',
		'publish_down' => null,
		'image' => '/files/content/0000000002.jpg',
		'imgur_url' => null,
		'banner' => '',
		'urls' => '',
		'attribs' => null,
		'parentid' => '0',
		'ordering' => '3',
		'metakey' => '',
		'tags' => null,
		'access' => '0',
		'hits' => '4739',
		'vote_sum' => '0',
		'vote_count' => '0',
		'layout_view' => null,
		'content_view' => 'content',
		'control' => 'content'
	),
	'Category' => array(
		'id' => '33',
		'parentid' => '0',
		'title_tha' => 'รู้จักมิราเคิล ไทชิ',
		'title_eng' => 'About Us',
		'aliasname' => 'about_us',
		'intro_text_tha' => null,
		'intro_text_eng' => null,
		'image' => null,
		'published' => true,
		'control' => 'content',
		'type' => 'content',
		'ordering' => '1',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null
	),
	'Creater' => array(
		'password' => '*****',
		'id' => null,
		'username' => null,
		'realname' => null,
		'email' => null,
		'address' => null,
		'tel' => null,
		'province' => null,
		'postcode' => null,
		'birthday' => null,
		'gender' => null,
		'idcard' => null,
		'avatar' => null,
		'lastvisit_date' => null,
		'group_id' => null,
		'something' => null,
		'user_status' => null,
		'params' => null,
		'created_by' => null,
		'created' => null,
		'modified_by' => null,
		'modified' => null,
		'role' => null
	),
	'Modifier' => array(
		'password' => '*****',
		'id' => null,
		'username' => null,
		'realname' => null,
		'email' => null,
		'address' => null,
		'tel' => null,
		'province' => null,
		'postcode' => null,
		'birthday' => null,
		'gender' => null,
		'idcard' => null,
		'avatar' => null,
		'lastvisit_date' => null,
		'group_id' => null,
		'something' => null,
		'user_status' => null,
		'params' => null,
		'created_by' => null,
		'created' => null,
		'modified_by' => null,
		'modified' => null,
		'role' => null
	),
	'ContentDate' => array()
)
$paging = array(
	'page' => (int) 1,
	'current' => (int) 7,
	'count' => (int) 7,
	'prevPage' => false,
	'nextPage' => false,
	'pageCount' => (int) 1,
	'order' => array(
		'Content.id' => 'DESC'
	),
	'limit' => (int) 8,
	'options' => array(
		'order' => array(
			'Content.id' => 'DESC'
		),
		'conditions' => array()
	),
	'paramType' => 'named'
)
$i = (int) 2
include - APP/View/Categories/view.ctp, line 102
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 947
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 909
View::render() - CORE/Cake/View/View.php, line 471
Controller::render() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 948
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 194
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 109