แพทย์หญิง ภาพร ประสิทธิ์ดำรง

วันที่ : 29 เม.ย. 58 / อ่าน : 1,930

ประสบการณ์การทำงาน

 

  • ๒๕๕๘ - ปัจจุบัน    กรรมการบริหารกลุ่มบริษัท ไฮ และบริษัทในเครือ
  • ๒๕๔๘ - ๒๕๕๘     รองแพทย์ผู้อำนวยการ โรงพยาบาลอาชีวเวชศาสตร์ อินเตอร์เมด
  • ๒๕๔๒ - ๒๕๔๗    กุมารแพทย์ โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า ทร.

 

 ประสบการณ์มิราเคิลไทชิ

 

  • กุมภาพันธ์ ๒๕๖๑ - กันยายน ๒๕๖๑

        เริ่มฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน ผลการฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐานด้วยตนเอง เฉลี่ย ๕ ครั้ง/สัปดาห์

  • กันยายน ๒๕๖๑

        ฝึกอบรมมิราเคิลไทชิ ๒๔, ๓๒ ท่า

  • กุมภาพันธ์ ๒๕๖๒

        การฝึกพัด

 

แรงบันดาลใจ

 

หมอได้รับการชักชวนจากอาจารย์สมศักดิ์มาหลายปีให้มาฝึกไทชิ แต่ก็หาเวลาเรียนไม่ได้สักที จนกระทั่งวันปีใหม่ปีพ.ศ.๒๕๖๑ อาจารย์สมศักดิ์และอาจารย์เต้มาอวยพรปีใหม่ที่บ้าน และชักชวนอีกครั้งประกอบกับหมอมีปัญหาข้อเข่าเสื่อม ทำให้วิ่งออกกำลังกายแล้วเจ็บเข่า และอยากหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมจึงมาเริ่มเรียนไทชิตั้งแต่ต้นเดือนกุมภาพันธ์ ๒๕๖๑ ในระยะแรกหมอต้องบังคับตัวเองให้ฝึกทุกวันเพราะมีการจดบันทึก กลัวโดนดุและน้อยหน้าเพื่อนๆในกลุ่ม ต้องฝ่าฟันอุปสรรคคืออาการปวดเมื่อยโดยเฉพาะอาการปวดเข่าที่ดูเหมือนจะเป็นมากขึ้น แต่ด้วยการปรับแก้ไขท่าทางการวางเท้าและมือที่ถูกต้องจากอาจารย์อาการปวดจึงค่อยๆดีขึ้น อาจารย์ผู้แนะนำจึงมีความสำคัญมาก การฝึกเองโดยไม่มีครูคอยแก้ไขอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บโดยไม่รู้ตัว

                   

การเรียนรู้เกิดได้ทุกครั้งที่รำไทชิ เพราะความที่จิตจดจ่อกับความรู้สึกของการเคลื่อนไหวภายในทำให้ค่อยๆ เข้าใจศาสตร์ของไทชิมากขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกว่าไทชิไม่ใช่แค่การออกกำลังกายที่ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ไทชิยังเป็นการฝึกพลังให้กับจิตอีกด้วย ซึ่งจริงๆ นั่นคือจุดประสงค์หลักของไทชิด้วยซ้ำ เมื่อจิตสงบนิ่งและรับรู้ถึงความเคลื่อนไหวของพลังภายในกายที่ผลักดันร่างกายให้เคลื่อนไหวไปตามลีลาท่าทางที่รักษาสมดุลย์ระหว่างเท้าทั้งสองข้างด้วยการถ่ายโอนน้ำหนัก ซึ่งทั้งหมดทั้งสิ้นเป็นไปด้วยพลังภายในไม่ใช่กำลังของกล้ามเนื้อภายนอก ทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนผ่อนคลายและเบาเหมือนแหวกว่ายอยู่ในอากาศ ร่างกายเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับธรรมชาติ เป็นภาวะความสงบนิ่งท่ามกลางความเคลื่อนไหวที่จะนำไปสู่การบรรลุธรรมขั้นสูงสุดได้  ซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดของหลายๆ ชีวิตและหมอเองก็เป็นคนหนึ่งที่มุ่งหวังในสิ่งนั้น


นโยบายความเป็นส่วนตัว | เงื่อนไขการใช้งาน

ผู้สนับสนุน


Copyright © miracle-taichi.com