การฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน
การฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน
(Miracle Taichi Foundation Course)
จุดเริ่มต้นที่สำคัญของการสร้างสุขภาพดีด้วยตนเองอย่างเป็นระบบ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความคิด พฤติกรรม การปฏิบัติอย่างอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ โดยอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิ จะถ่ายทอดคำแนะนำและประสบการณ์จริงมากว่า ๒๓ ปี เพื่อให้ท่านประสบความสำเร็จ สุขภาพดี อย่างยั่งยืน
การออมสุขภาพ ระดับที่ ๑ จำรวน ๘ ครั้ง ๆละ ๑ ชั่วโมง ๓๐ นาที
๑.เข้าร่วมฝึกกับอาจารย์ ๑ ครั้ง/สัปดาห์
๒.ชุดการฝึกพัฒนาลมหายใจ ชุดวัยเด็ก
๓.ฝึกด้วยตัวเองอย่างน้อย ๔ ครั้ง/สัปดาห์
๔.บันทึกการฝึกลงใจสมุดออมสุขภาพหรือผ่าน Application
๕.ถ่ายวีดีโอการฝึกด้วยตนเอง เพื่อให้อาจารย์ตรวจสอบความ
ถูกต้อง/ปรับปรุง
๖.ควบคุมการฝึกตามระบบ SHEB
หากท่านปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้ง ๖ ข้อ สิ่งที่ท่านจะได้รับ
ปรับเปลี่ยนการหายใจ/การเคลื่อนไหว/พัฒนาสติ
การออมสุขภาพ ระดับที่ ๒ จำรวน ๘ ครั้ง ๆละ ๑ ชั่วโมง ๓๐ นาที
๑.เข้าร่วมฝึกกับอาจารย์ ๑ ครั้ง/สัปดาห์
๒.ชุดการฝึกพัฒนาลมหายใจ ไทชิชี่กง ๑๘ ท่า ชุดที่ ๒
๓.ฝึกด้วยตัวเองอย่างน้อย ๔ ครั้ง/สัปดาห์
๔.บันทึกการฝึกลงใจสมุดออมสุขภาพหรือผ่าน Application
๕.ถ่ายวีดีโอการฝึกด้วยตนเอง เพื่อให้อาจารย์ตรวจสอบความ
ถูกต้อง/ปรับปรุง
๖.ควบคุมการฝึกตามระบบ SHEB
หากท่านปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้ง ๖ ข้อ สิ่งที่ท่านจะได้รับ
พัฒนาการหายใจ/พัฒนาการเคลื่อนไหว/กล้ามเนื้อหน้าขาแข็งแรง/พัฒนาสติดีเพิ่มขึ้น
การออมสุขภาพ ระดับที่ ๓ จำรวน ๘ ครั้ง ๆละ ๑ ชั่วโมง ๓๐ นาที
๑.เข้าร่วมฝึกกับอาจารย์ ๑ ครั้ง/สัปดาห์
๒.ชุดการฝึกพัฒนาลมหายใจ ไทชิชี่กง ๑๘ ท่า ชุดที่ ๓
๓.ฝึกด้วยตัวเองอย่างน้อย ๔ ครั้ง/สัปดาห์
๔.บันทึกการฝึกลงใจสมุดออมสุขภาพหรือผ่าน Application
๕.ถ่ายวีดีโอการฝึกด้วยตนเอง เพื่อให้อาจารย์ตรวจสอบความ
ถูกต้อง/ปรับปรุง
๖.ควบคุมการฝึกตามระบบ SHEB
หากท่านปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้ง ๖ ข้อ สิ่งที่ท่านจะได้รับ
เนื้อเยื่อและเซลล์ได้รับการฟื้นฟูและสร้างร่างกายใหม่ พร้อมคำแนะนำรายละเอียดการฝึกเพื่อการฝึกให้ก้าวหน้าและได้รับประโยชน์ด้านการพัฒนาจิตใจ
การออมสุขภาพ ระดับที่ ๔ จำรวน ๘ ครั้ง ๆละ ๑ ชั่วโมง ๓๐ นาที
๑.เข้าร่วมฝึกกับอาจารย์ ๑ ครั้ง/สัปดาห์
๒.ชุดการฝึกพัฒนาลมหายใจ ไทชิชี่กง ๑๘ ท่า ชุดที่ ๕
๓.ฝึกด้วยตัวเองอย่างน้อย ๔ ครั้ง/สัปดาห์
๔.บันทึกการฝึกลงใจสมุดออมสุขภาพหรือผ่าน Application
๕.ถ่ายวีดีโอการฝึกด้วยตนเอง เพื่อให้อาจารย์ตรวจสอบความ
ถูกต้อง/ปรับปรุง
๖.ควบคุมการฝึกตามระบบ SHEB
หากท่านปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้ง ๖ ข้อ สิ่งที่ท่านจะได้รับ
เนื้อเยื่อและเซลล์ได้รับการฟื้นฟูและสร้างร่างกายใหม่ มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆ ดีขึ้น สุขภาพจิตแจ่มใส สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง อย่างเห็นได้ชัด พร้อมการพัฒนาด้านจิตใจเกิดความสุขอย่างแท้จริง
การออมสุขภาพ ระดับที่ ๕ จำรวน ๘ ครั้ง ๆละ ๑ ชั่วโมง ๓๐ นาที
๑.เข้าร่วมฝึกกับอาจารย์ ๑ ครั้ง/สัปดาห์
๒.ชุดการฝึกพัฒนาลมหายใจ มิราเคิลไทชิ ๑๖ ท่า
๓.ฝึกด้วยตัวเองอย่างน้อย ๔ ครั้ง/สัปดาห์
๔.บันทึกการฝึกลงใจสมุดออมสุขภาพหรือผ่าน Application
๕.ถ่ายวีดีโอการฝึกด้วยตนเอง เพื่อให้อาจารย์ตรวจสอบความ
ถูกต้อง/ปรับปรุง
๖.ควบคุมการฝึกตามระบบ SHEB
หากท่านปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้ง ๖ ข้อ สิ่งที่ท่านจะได้รับ
การฝึกพัฒนาจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทำให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืน การฝึกจะประกอบด้วยต่างๆ จนอยู่ระดับ Advance รวมทั้งพัฒนาการฝึกถึงขั้นสูงสุดของวิชา
